12 parasta hiusten kasvua vitamiinia herkille lukoille

Parhaat hiusten kasvun vitamiinit



Hiusten rikkoutumiseen, häviämiseen, ohenemiseen ja hitaaseen kasvuun on monia syitä, ja vitamiinipuutteet voivat usein olla syyllisiä. Rajoittavan ruokavalion tai voimakkaan stressin - fyysisen tai henkisen - seurauksena voi menettää hiuksesi tai hidastaa niiden kasvua. Tämä johtuu siitä, että kehosi ohjaa ravinteita ja energiaa elimiin. Hiuksesi voivat myös tuntua kuivemmilta ja hauraammilta ilman kiiltoa. Koska uusien hiusten näkyminen voi kestää kolme kuukautta, saatat nähdä stressaavan ajan vaikutuksen kauan sen jälkeen. Pidä hiuksesi ulkonäöltään parhaimmillaan ja poista vitamiinipuutos hiustenlähtöön ja rikkoutumiseen, kokeile jotakin näistä suositelluista lisäravinteista.

Sisällys 1. ProPlenish Original Marine Collagen 2. Amandean villi pyydetty kala merikollageeni 3. Sokerikarvaiset hiusvitamiinit 4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula 5. Vitafusion Gorgeous Hair, Skin & Nails 6. Urheilututkimus Biotiinin hiukset, iho ja kynnet 7. Elintärkeät proteiinikollageenipeptidit 8. Ouai ohut hiuslisäaine 9. Nutrafol Core naisille 10. Neocell-biotiinipurskeet 11. Olly kiistaton kauneus hiuksille, iholle ja kynsille 12. Nature's Bounty Biotin 10000 mikrogrammaa

1. ProPlenish Original Marine Collagen

Kollageeni on yksi tärkeimmistä vitamiineista hiusten kasvussa kahdesta syystä. Ensinnäkin se vahvistaa jokaista karvatuppia juuressa, koska se on dermiksen ihokerroksen pääkomponentti. Riittävän kollageenin avulla säikeesi kasvavat nopeammin ja paksummin. Toiseksi kehosi voi hyödyntää kollageenin aminohappoja tuottaakseen enemmän keratiinia - hiusten kuituja. Erityisesti merikollageeni on myös voimakas antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa torjumaan saasteiden aiheuttamia vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. Vapaiden radikaalien vauriot liittyvät hiustenlähtöön ikääntymisen vuoksi. Lisää nämä kätevät pussit ruokaan, smoothieihin tai kuumiin juomiin. Ne ovat hajuttomia, mauttomia ja värittömiä, joten et saa mitään kalaisia ​​yllätyksiä!





OSTAA

Lisää alkuperäistä merikollageenia



2. Amandean villi pyydetty kala merikollageeni

Tämä merellinen kollageenijauhe on peräisin kestävästi pyydetyistä luonnonvaraisista Pohjois-Atlantin kaloista, joissa ei ole maatiloissa kasvatetuissa kaloissa olevia hormoneja ja antibiootteja. Tämän tekijän ansiosta se on ihanteellinen sinulle, jos olet Paleo- tai peskari-ruokavaliolla. Tämä ei ole vain puhtaampi kollageenilähde, vaan se myös prosessoidaan entsymaattisesti, jotta kehosi on erittäin helppo imeytyä. Amandean Wild-Caught Fish Marine -kollageeni sisältää myös glysiiniä, joka tunnetaan nimellä 'anti-aging amino', joten hiuksesi saavat voimaa kahdesta voimakkaasta yhdisteestä! Lisäksi kollageenilla on todistetusti hyötyä iholle, mukaan lukien elastisuuden parantaminen. 30-vuotiaana kehosi alkaa menettää kykynsä tuottaa ja ylläpitää kollageenia. Tämänkaltaisen lisäaineen ottaminen on erinomainen idea, jos haluat pitää sekä ihon että hiukset näyttävän terveiltä ja nuorekas.

OSTAA

Amandean villi pyydetty kala merikollageeni



3. Sokerikarvaiset hiusvitamiinit

Jos kamppailet nielemällä pillereitä tai kapseleita, nämä pureskeltavat kumit sopivat sinulle täydellisesti. Todelliset marjat ja ripaus sokeria tekevät näistä vitamiineista maukkaita. Mikä tärkeintä, ne ovat kasvissyöjäystävällisiä - siellä ei ole meren, sian tai naudan kollageenia - eikä niissä ole soijaa eikä gluteenia. Jopa ilman kollageenia, tämä kaava sisältää tehokkaan boolin saadaksesi hiuksesi pidemmiksi ja vahvemmiksi kuin koskaan. Se sisältää seitsemän erilaista vitamiinia sekä foolihappoa, jodia, sinkkiä ja koliinia. Erityisesti foolihappo on ratkaisevan tärkeää uusien solujen tuotannolle kehossa, ja se liittyy vahvempiin ja terveempiin hiuksiin ja ihoon. Monet ihmiset huomaavat hiustensa sakeutumisen ja kasvavan nopeammin raskauden aikana, mikä voi johtua siitä, että he ovat käyttäneet foolihappoa synnytystä ja syntymää täydentävänä aineena.

OSTAA

Sokerikarvaiset hiusvitamiinit

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Nämä kapselit sisältävät yhdistelmän 11 ​​eri ainesosasta kohdentamaan kolme aluetta: hiustenlähtö, hiusten oheneminen ja hidas uudelleenkasvu. Jos sinulla on vitamiinipuutteita, jotka vaikuttavat harjasi, HairAnew saa sinut takaisin radalle. Vegaani ja julma, tämä kaava sisältää piidioksidia (avainyhdiste, joka auttaa kehoasi tuottamaan kollageenia) auttamaan sinua kasvamaan pidemmiksi, vahvemmiksi hiuksiksi. Se sisältää myös C-vitamiinia, E-vitamiinia ja sinkkiä. Hiustenlähtö on yksi sinkin puutteen oireista, koska tämä elementti auttaa pitämään hiuskarvasi terveinä. Ota kaksi HairAnew-kapselia päivittäin, ja sinun pitäisi nähdä tulokset yhdestä kahteen kuukauteen, mukaan lukien paksummat ja täyteläisemmät kulmakarvat ja silmäripset.

OSTAA

Naturenetics Hairanew Healthy Hair Formula

5. Vitafusion Gorgeous Hair, Skin & Nails

Nämä vitamiinikumit ovat bestselleri syystä: ne maistuvat jumalallisilta! Vadelman maku on jopa voittanut palkintoja. Ei vain maukkaita, Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails -lisäaineet ovat myös täynnä hyvyyttä lukkoihisi. Biotiini, C-vitamiini ja E-vitamiini ovat tärkeimmät ainesosat hiusten palauttamiseksi parhaimmiksi. C-vitamiini on yksi välttämättömiä vitamiineja ihmiskehossa. Se on vapaiden radikaalien aiheuttamien vahinkojen taistelija ja tarvitaan kollageenin tuotantoon. E-vitamiinilla on samat antioksidanttiset ominaisuudet ja se pitää myös hiuspohjan terveenä. Tämä johtuu siitä, että se auttaa tuottamaan ihon luonnollisia öljyjä ja voi lisätä verenkiertoa. Vitafusion-kaava sisältää myös 12 muuta välttämätöntä ravintoainetta, joten voit ottaa sen myös päivittäisenä multivitamiinina.

OSTAA

Vitafusion Upeat hiukset, iho ja kynnet

6. Urheilututkimus Biotiinin hiukset, iho ja kynnet

Sports Research Biotin Hair, Skin & Nails sisältää sekä biotiinia että kookosöljyä, mikä tarkoittaa, että lukkosi saavat kaksinkertaisen annoksen hyvyyttä. Vielä parempi, se tulee pehmeiksi geeleiksi, joita on helpompi niellä kuin pillereitä tai kapseleita. Biotiini on yksi parhaista hiuskasvun lisäravinteista, kun taas kookosöljy sisältää runsaasti päänahkaa rakastavia terveellisiä rasvoja, lauriinihappoa ja E-vitamiinia. Monet ihmiset käyttävät kookosöljyä hiusnaamiona sen voimakkaiden kosteuttavien ominaisuuksien vuoksi, mutta ottamalla sen lisäravinteeksi lomakkeella voi olla etuja myös lukkoihisi. Tämän öljyn ravintoaineet auttavat hoitamaan päänahkaa, mikä johtaa vahvempiin hiusakseleihin. Tämän lisäaineen fanit väittävät, että se on paras oheneville hiuksille, koska se edistää kasvua ja paksuutta, ja jotkut näkivät tuloksia vain kahdessa viikossa.

OSTAA

Urheilututkimus Biotiini hiukset, iho ja kynnet

7. Elintärkeät proteiinikollageenipeptidit

Vital Proteins -kollageenipeptidit parantavat paitsi hiuksiasi myös ihoa, niveliä, jänteitä ja luita. Jokainen annospussi sisältää 10 g kollageenia ja 8 g proteiinia, joten on hienoa sekoittaa tämä hieno jauhe harjoittelun jälkeiseen smoothieen lihasten palauttamiseksi. Voit myös lisätä sen kuumiin juomiin, koska se on mautonta ja liukenee helposti paakkuuntumatta. Kasvissyöjien ja vegaanien tulisi huomata, että elintärkeissä proteiineissa oleva kollageeni tulee naudan lähteestä - lehmistä - joten se ei sovellu heille. Paleo-ruokavaliota käyttävät voivat kuitenkin käyttää tätä tuotetta, koska se on peräisin laidunmaista ja ruoholla syötetystä varastosta sekä maito- ja gluteenittomasta.

OSTAA

Vital Proteins -kollageenipeptidit

8. Ouai ohut hiuslisäaine

Julkkis kampaaja Jen Atkin on Ouain perustaja ja asiantuntija kaikessa A-listan hiusten hoidossa. Hänen lisäosa pidempiin, vahvempiin lukkoihin sisältää biotiinin ja aminohappojen yhdistelmän, mutta kolmas tärkeä ainesosa on mustaherukansiemenöljy. Hormonien epätasapaino ja hiustenlähtö ovat yhteydessä toisiinsa, mukaan lukien ne, joilla on miesten kaljuuntuminen ja naisten hiusten oheneminen. Mustaherukansiemenöljy voi auttaa palauttamaan tämän tasapainon, koska se sisältää runsaasti sekä omega-3- että omega-6-rasvahappoja. Nämä hapot muuttuvat hormoneja sääteleviksi hapoiksi, kun sulatat ne. Omega-3 ja omega-6 ovat myös välttämättömiä terveelliseen ruokavalioon ikääntyessäsi, joten tämän lisäaineen ottaminen on voittoa.

OSTAA

Ouai ohut hiuslisäaine

9. Nutrafol Core naisille

Tämä lisäosa lupaa paksummat, täyteläisemmät hiukset torjumalla joitain hiustenlähtöön ja ohenemiseen liittyviä syitä: stressiä, hormonien epätasapainoa, ikääntymistä ja muotoilun aiheuttamia vaurioita. Kaava toimii kaikissa hiusten kasvuvaiheissa pituuden ja tiheyden edistämiseksi. Jotta saat parhaan mahdollisen tuloksen, mukaan lukien paremman unen ja kirkkaamman ihon, ota neljä kapselia päivässä kuuden kuukauden ajan. Nutrafol Core For Women sisältää klassisia hiuksia rakastavia vitamiineja keratiinia, merikollageenia ja E-vitamiinia sekä stressiä tuhoavia kasviperäisiä ainesosia, kuten ashwagandha ja kurkumiini. Se on myös täysin kasvipohjainen, joten se soveltuu kasvissyöjille ja sillä on myös lääketieteen asiantuntijoiden tuki.

OSTAA

Nutrafol Core naisille

10. Neocell-biotiinipurskeet

Jos sinulla on puutetta biotiinista, tämä on täydennys sinulle! Nämä pehmeät puruluut sisältävät valtavan 10 000 mikrogrammaa suuritehoista biotiinia. Se voi saada hiukset kasvamaan nopeammin, ja saatat myös huomata niiden vahvistuvan, vähemmän rikkoutuneita. Neocell Biotin Burst -fanit nauttivat näiden yksittäispakattujen vitamiinien mausta. Luonnollinen açai-marja, makea, trooppinen brasilialainen 'super' -hedelmä, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, antaa näille vitamiineille aromin. Sen lisäksi, että se on herkullista, se voi myös auttaa torjumaan hiusten vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja sisältäpäin. Sinun tarvitsee vain ottaa yksi päivässä, mutta kun vitamiinisi ovat yhtä namia kuin tämä, et ehkä pysty vastustamaan sitä, että sinulla on enemmän!

OSTAA

Neocell-biotiinipurskeet

11. Olly kiistaton kauneus hiuksille, iholle ja kynsille

Nämä kumimaiset lisäravinteet yhdistävät biotiinin C-vitamiinin ja keratiinin kanssa saadakseen hiuksesi vahvemmiksi ja silkkisemmiksi hetkessä. Biotiini on voimakas B-vitamiini, joka liittyy hiusten kasvuun, kun taas keratiini on sekä hiusten että kynsien rakennuspalikka. Samaan aikaan C-vitamiini auttaa sinua imemään muita ainesosia sekä torjumaan karvatuppien vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Kaikki Olly-vitamiinit ovat pureskeltavia kumia, joissa on herkullisia hedelmäisiä makuja, joten pidät todennäköisemmin niiden ottamisesta. Hiusten, ihon ja kynsien kaava maistuu makealta greipiltä! Kasvissyöjien ja vegaanien tulisi kuitenkin huomata, että tämä vitamiini sisältää sekä sian että naudan gelatiinia.

OSTAA

Olly kiistaton kauneus hiuksille, iholle ja kynsille

12. Nature's Bounty Biotin 10000 mikrogrammaa

Jos haluat hiuslisän ilman kelloja ja pillejä, tämä on yksi. Nature's Bounty Biotin 10 000 mcg tuottaa suuren annoksen säikettä säästävää vitamiinia nopeasti vapautuvien pehmentävien geelien kautta, joten se on helppo niellä. Plus Nature's Bounty on ollut olemassa jo 50 vuoden ajan ja on luotettava täydennyslähde. Ihotautilääkäreiden ja trikologien usein suosittelemat biotiinivahvistukset - jos sinulla on puutetta - antavat sinulle hyviä tuloksia hiusten kasvattamisessa. Myös kynsisi hyötyvät, kun taas kuivan ihon omaavat saattavat huomata kosteuden palaavan takaisin. Tämä määrä biotiinia ei kuitenkaan välttämättä sovi rasvaiselle iholle, koska se voi aiheuttaa niiden puhkeamisen.

OSTAA

Luonto