7 todistettua tapaa kasvattaa parta nopeammin

Stressin vähentäminen parta kasvaa



Se on yksi kysymyksistä, jotka jokainen kärsimätön mies kysyy jossakin elämänvaiheessa: 'Kuinka saan partani kasvamaan nopeammin?' Kasvokarvat aiheuttavat paljon mustasukkaisuutta ja monille maskuliinisuuden huippu. Partan kasvattaminen on matka, jossa sinun on pakko tulla aika ajoin ainakin hieman kärsimättömäksi. Koskaan ei näytä siltä, ​​että kasvosi hiukset kasvavat kuvitellulla nopeudella. Asia on, että voit tehdä muutamia asioita kannustaaksesi partasi kasvamaan nopeammin ja paksummaksi. Ja vaikka ei ole salaisia ​​reseptejä siitä, että näytät Khal Drogolta viikossa, on joitain yksinkertaisia ​​vaiheita, jotka voit ottaa päivittäiseen rutiiniin auttamaan sinua parrakas matkallasi.

Sisällys Kuinka kasvattaa parta nopeammin Sitoudu kasvamaan parta Jätä parta yksin Vitamiinit parta kasvua Lepo Vähentää stressiä Aloita harjoittelu Laadukkaat parta-tuotteet Kuinka kauan parta kasvaa? Kuinka kasvattaa paksumpi parta Genetiikka Aika Rogaine Hiustensiirto

Kuinka kasvattaa parta nopeammin

Sitoudu kasvamaan parta

Kuvittele tämä: unohdat asettaa hälytyksen ja heräät sumuisena 20 minuuttia ennen työtä. Kiireessäsi olla myöhästymättä yhdellä viikonpäivällä, jonka tiedät pomosi saapuvan aikaisin, luoput päivittäisestä ajosta. Kello on 3, katsot kylpyhuoneen peiliin ja ajattelet, että näytän todella hyvältä sänkillä. Seuraavana päivänä ohitat parranajon uudelleen, tällä kertaa tarkoituksella. Ennen liian kauan ihmiset alkavat kysyä, kasvatteko parta.





Useimmat kaverit eivät ymmärrä, että he ovat alkaneet kasvattaa partaa, ennen kuin he ovat ainakin muutaman päivän alhaalla. Kun olet tuolla risteyksellä, sinun on sitouduttava partaan. Alkuvaiheet saattavat olla hieman kutiava ja saada sinut tuntemaan itsesi uusiutuneeksi alkoholistiksi juustollisessa päiväelokuvassa. Mutta jos pystyt pääsemään yli alkuperäisen kuhun, tunnet paljon paremmin koko asiasta. Monet miehet huomaavat, että heidän on päästävä yli 'neljän viikon paalusta' ennen kuin he tuntevat olevansa parta.

Kuinka kasvattaa parta nopeammin



Jätä parta yksin

Kasvojen hiusten karkeudesta ja ihon herkkyydestä riippuen nämä neljä ensimmäistä viikkoa saattavat tuntua turhauttavalta kutisevalta. Juuri näinä aikoina tuntuu melkein kuin heittää pyyhe. Vastusta halua ajella, leikata, pyörittää tai naarmuttaa kasvojesi hiuksia. Haluat päästä yli kyynärän hajanaisten kasvojen hiuksista täyteen partaan. Tämä tarkoittaa, että kaikki hoitotuotteet ovat pois pöydältä. Kun olet ylittänyt kyseisen neljän viikon rajan, voit alkaa miettiä sen muokkaamista.

Älä hämää ajatellessasi, että parranajo tekee hiuksistasi paksummat. Valitettavasti sillä vanhojen vaimojen tarinalla ei ole tosiasiallista perustaa. Mitä vähemmän ajattelet sitä näissä alkuvaiheissa, sitä todennäköisemmin annat sen kasvaa. Ennen kuin huomaatkaan, kutina päivät ovat kauan takana.

Jätä parta yksin



Vitamiinit parta kasvua

He sanovat, että hiustesi terveys tarjoaa ikkunan terveydellesi ihmisenä. Kasvokarvat eivät ole erilaiset, ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen voi auttaa kannustamaan nopeampi kasvu. Hiuksesi on valmistettu proteiinista, joten proteiinipitoiset elintarvikkeet auttavat rakentamaan vahvemman ja terveellisemmän partan. Alhainen rautapitoisuus voi johtaa hiusten kasvun hidastumiseen tai menetykseen, joten varmista, että ruokavaliossasi on runsaasti rautapitoisia ruokia.

Omega-3-rasvahapot auttavat pitämään hiuksesi hydratoituneina, ja niitä voi löytää öljyisistä kaloista, kuten lohesta ja sardiinista. A-vitamiinin saannin lisääminen auttaa kehoasi muodostamaan talia, joka tarjoaa luonnollisen hoitoaineen. Lopuksi, liian vähän B-vitamiinibiotiinia ruokavaliossasi voi johtaa hauraaseen partaan, vältä sitä esimerkiksi täysjyvätuotteiden kanssa.

Tasapainoinen ruokavalio on avain, mutta tietysti, jos huomaat, että et saa tarpeeksi näitä vitamiineja, voit etsiä lisäravinteita. Kuten minkä tahansa ruokavalion kohdalla, sinun tulee puhua G.P. luoda turvallinen ravintolisä ja kestävä ruokavalio.

Suosituimmat ostot



Lepo

Testosteroni on välttämätön ainesosa paksun, maskuliinisen partan kasvattamisessa. Yksi parhaista tavoista lisätä kehosi testosteronitasoa on antaa sille aikaa levätä. Äskettäin amerikkalaisessa lääketieteellisessä lehdessä julkaistu tutkimus viittaa unen puutteeseen miesten testosteronipitoisuuden merkittävän laskun syynä. Nukkuminen antaa kehollesi mahdollisuuden uudistaa hormoni, mikä puolestaan ​​antaa partaasi salaisen miehisen ainesosan. Täydellisen kahdeksan tunnin nukkuminen on ehdotus, josta useimmat nykyaikaiset miehet voisivat hyötyä.

Kuinka kasvattaa parta nopeammin

Vähentää stressiä

Lisääntynyt stressi vähentää myös kehosi kykyä regeneroida testosteronia. Stressi voi myös rajoittaa vitamiinien virtausta hiusrakkuloihin. Se on todellinen ongelma, jolla on todellisia fysiologisia vaikutuksia. Jos huomaat, että elämäsi on erityisen stressaavaa, mieti meditaation tai hengitysharjoitusten aloittamista. Vähennä talosi näyttötuntien määrää katkaisemalla laitteista virta joka ilta. Aloita lenkkeily tai muu aktiviteetti, jonka avulla voit purkaa ajatuksia itse hetkeksi. Kehosi kiittää sinua stressin pudotuksesta palkitsemalla sinut vankalla harjaskokoelmalla.

Kasvata parta nopeasti

Aloita harjoittelu

Jokaisen miehen tulisi käyttää, ellei partaansa, sitten itsensä puolesta. Liikunta voi paitsi auttaa alentamaan stressitasojasi, myös se auttaa sinua vähentämään ylipainoa, jos olet puolella. Kuinka tämä auttaa sinua kasvamaan parta? Auttaen kehoasi luonnollisesti uudistamaan testosteronia. Liikunta lisää myös verenkiertoa ja auttaa saamaan ravintoaineita kasvojesi karvatupille.

Kuinka kasvattaa parta nopeammin

Laadukkaat parta-tuotteet

Vaikka ei ole todellisia todisteita siitä, että partahoitotuotteiden käyttö voi auttaa kasvua, ne voivat tehdä kutisevista vaiheista mukavampia ja antaa sinulle mukavamman partan. Partaöljyt ja balsamit auttavat tekemään kasvosi hiuksista pehmeämmät. Etsi vähintään tuotteita, jotka puhdistavat, muotoilevat ja pehmentävät partaasi. Jotkut partatuotteet, jotka sisältävät ainesosia, kuten jojobaöljyä, väittävät kannustavan kasvua. Kaiken kaikkiaan sinun pitäisi valita kaikki, jotka auttavat sinua pääsemään läpi alkuvaiheista, kun haluat vain ajella.

Suosituimmat ostot



Kuinka kauan parta kasvaa?

Miehille, jotka haluavat tietää, kuinka kauan parta kasvaa, lyhyt vastaus on, että se vaihtelee. Genetiikka, testosteronitasot, ikä ja joukko muita tekijöitä tulevat kaikki esiin. Hallitse odotuksiasi ja muista olla kärsivällinen. Jos huomaat kärsimättömäksi näissä varhaisissa kasvuvaiheissa, ajattele vain, kuinka parranajo joka päivä on niin paljon pahempaa kuin odottaa partasi kasvua.

Liikunta parta kasvaa

Kuinka kasvattaa paksumpi parta

Kaverit tietävät, että kaikki ei riipu pituudesta. Se, että olet kasvanut pitkään pitkään partaan, ei välttämättä tarkoita sitä, että sinulla on parrakas malli. Ilman tiheyttä ja paksuutta voit harrastaa 'Keanu Reevesia' edes tietämättä sitä. Kaikki edellä mainitut vinkit voivat auttaa partaasi näyttämään paksummalta. Valitettavasti mies voi tehdä vain niin paljon.

Kuinka kasvattaa paksumpi parta

Genetiikka

Geeneilläsi on merkittävä sana partasi kasvussa. Jos isäsi on aina yrittänyt viljellä miehekästä, tuuheaa partaa, sinulla on hyvät mahdollisuudet, että sinulla on ongelmia siinä osastossa. Jos et voi kasvattaa partaa juuri nyt, mutta isäsi voi, sinun on ehkä käytettävä sitä parta kasvavaa kärsivällisyyttä uudelleen.

Genetiikan parta

Aika

Se todella palaa kärsivällisyyteen ja aikaan. Saatat olla yli neljän viikon este vain huomataksesi, että olet edelleen täynnä laikkuja ja kaljuja. Saatat joutua antamaan sille vielä jonkin aikaa. Anna sen täyttyä ja ole kärsivällinen. Kun sinulla on enemmän töitä, voit sitten leikata ja muotoilla partaasi niin, että se näyttää paksummalta.

Ajan parta

Rogaine

Voit ratkaista niin monet elämän ongelmat pienellä rahalla ja oikealla tuotteella. On järkevää ajatella, että voit auttaa hajanaista parta hiuskasvotuotteella, kuten Rogaine. Valitettavasti ei ole kovaa näyttöä siitä, että tämäntyyppiset tuotteet voivat auttaa. Internetissä on runsaasti anekdotisia todisteita tällaisista tuotteista, mutta ole varovainen, ennen kuin käytät liian paljon rahaa tähän todistamattomaan lähestymistapaan.

Rogaine

Hiustensiirto

TO hiustensiirto on ylivoimaisesti dramaattisin ja invasiivisin tapa korjata parta, joka kieltäytyy kasvamasta maskuliiniseksi potentiaaliksi. Yhdistämme hiustensiirrot useimmiten kaljujen herrojen päihin, mutta voimme käyttää niitä myös parta-alueella. Lääkärit ottavat hiukset potilaan päänahan takaosasta ja vartavat ne hänen kasvoilleen. Ja vaikka kaikki kaverit eivät ole ehdokkaita menettelyyn, se toimii. Se on kuitenkin kallein ratkaisu ja erittäin dramaattinen korjaus.

Mies ennen ja jälkeen hiustenlähtö, elinsiirto taustalla