Asiantuntijoiden mukaan lopullinen ihonhoitorutiini

Ihonhoitorutiini



Kuka ei halua kaunista, kirkasta, hehkuvaa ihoa? Mutta koska markkinoilla on niin paljon erilaisia ​​tuotteita, voi olla hämmentävää tietää, mitä tuotteita käytetään. Vaikka genetiikka voi määritellä sen, muut tekijät vaikuttavat siihen, miten ihosi reagoi tiettyihin tuotteisiin. Näitä ovat ikä, ilmasto, hormonit, ruokavalio, elämäntapa, raskaus ja jopa sairaudet ja lääkkeet. Vastaaksemme päivittäisiin ihonhoito-kysymyksiisi, olemme kuulleet ihonhoitohenkilökunnan Mai Guilloun KOSMEETTINEN 1ja Desiree Stordahl - Paulan valinta Vanhempi tutkimus- ja koulutuspäällikkö, joka jakoi hehkuvan ihon salaisuudet.

Sisällys Ihotyypit Sekaiho Rasvainen ja aknelle altis iho Kuiva iho Herkkä iho Ihonhoitorutiinit Aamuihonhoitorutiini Iltarutiini Raskauden ihonhoitorutiini Ikääntymistä vastaan Akne arvet

Ihotyypit

Sekaiho

Yhdistetty iho on sekoitus öljyistä ja kuivaa. Useimmat tämän tyyppiset ihotyypit huomaavat, että ne öljyvät T-vyöhykkeellä, jossa niiden huokoset ovat suurimmat - nenässä, leuassa ja otsaan. Kuitenkin he saavat myös dehydratoituja laikkuja tai hilseilevää ihoa. Myös yhdistelmäiho muuttuu paljon; kesällä se voi tuntua hyvin öljyiseltä, kun taas talvella se on kuiva, ja hormonimuutokset aiheuttavat usein puhkeamista. Mai Guillou kertoi kanssamme, että avain on tasapainon säilyttäminen sen välillä, mikä tuo liikaa kosteutta iholle, sen sijaan, mikä tuo tarpeeksi. On tärkeää valita oikeat puhdistusaineet, jotka ovat riittävän aktiivisia saadakseen syväpuhdistavan vaikutuksen, mutta ovat riittävän lempeitä, jotta iho ei tunne irtoamista.





Desiree Paula's Choicesta neuvoi, että yhdistelmäiho toimii hyvin tuotteiden kanssa, joilla on kevyt koostumus ja jotka voidaan kerrostaa ja mukauttaa kasvojen eri alueille. Harkitse öljyä imevien kaavojen käyttöä öljyisille alueille ja kosteuttavampia tuotteita kaikkialla muualla. Muussa tapauksessa valitse ihonhoitorutiini, joka pysyy jonnekin keskellä johdonmukaisuuden suhteen. Geelipohjaiset puhdistusaineet, maitomaiset väriaineet ja nesteseerumit toimivat hyvin. Levitä päivän aikana seerumeita ja kosteusvoiteita, jotka vahvistavat ihon estettä ja lisäävät sen vesipitoisuutta, samalla kun et ruoki öljyistä T-vyöhykettä liikaa ravitsevia ainesosia. Yöllä on kuitenkin tärkeää käyttää puhdistusaineita, väriaineita ja hoitoja, jotka edelleen säätelevät talin ylituotantoa.

Sekaiho



Suosituimmat tuotteet



Rasvainen ja aknelle altis iho

Jos päätät päivän aikana rasvaisen kalvon kasvoillesi, sinulla on todennäköisesti rasvainen ihotyyppi. Valitettavasti, akne usein käy käsi kädessä rasvaisen ihon kanssa. Tämä johtuu siitä, että ylimääräinen sebumi vangitsee kuolleet ihosolut ja roskat kasvosi karvatupen sisällä. Onneksi oikeilla tuotteilla voidaan hoitaa sekä ylimääräinen öljy että akne. Desiree neuvoo välttämään voimakkaasti pehmentäviä, okklusiivisia tekstuureja ja pitämään kiinni nesteet, kevyet seerumit, geelit tai painottomat tunteet. Rasvaisella, aknealttiella iholla on yleensä ylimääräinen kuolleen ihon pinta, joka voi johtaa tylsään ihoon, tukkeutuneisiin huokosiin ja puhkeamiseen.

Kuorinta on kriittinen estääkseen puhkeamisen; käytä tuotetta, jonka BHA ja AHA tunkeutuvat syvälle huokosiin, puhdistaaksesi ne. Mai selitti, että suosittu BHA on salisyylihappo ja se tunnetaan hyvin tunkeutuvasta ihon lisäosien läpi ja liuottamalla öljypitoisuutta. Siksi se, mitä kutsumme ruuhkautumiseksi, hoidetaan onnistuneesti BHA: lla. Päinvastoin, AHA-glykolihappo auttaa ihoa uudistumaan, uudistumalla kiihdyttämällä solujen uusiutumista ja epidermiksen uudelleenorganisointia edistämään sileämpää, täyteläisempää ja terveempää ihoa. Rasvainen ja aknealtti iho hyötyisi näistä aktiivisista aineosista suuresti, olipa se sitten puhdistusaine, väriaine tai iltakäsittely, ja tämä riippuu suuresti kunkin ihmisen ihosta. Älä unohda puhdistaa ja kosteuttaa ihoa kahdesti päivässä.

Öljyinen iho



Suosituimmat tuotteet



Kuiva iho

Kuiva iho ei tuota tarpeeksi talia, joten se tuntuu usein kuivalta, tiukalta ja herkältä. Luonnollisen öljyn puute - ns. ”Lipidiseinä” - voi tehdä siitä hauraamman ja alttiimman ympäristövahinkoille. Kuivalla iholla on monia syitä; vaikka se on yleensä geneettinen, kuivuminen tai altistuminen kylmälle säälle voi pahentaa sitä. Desiree sanoo, että keramidien ja hyaluronihapon käyttö auttaa lisäämään nesteytystä. Todistetut pehmentävät aineet, kuten jojobaöljy ja sheavoi, elvyttävät myös ihon esteen.

Jos sinulla on kuiva iho, on suositeltavaa käyttää hellävaraisia ​​kuorijoita, kosteuttavia puhdistusaineita, jotka eivät poista kosteutta, ja C-vitamiiniseerumeita, jotka on suunniteltu hoitamaan ihon alempia kerroksia. Mai huomauttaa, että nykypäivän kosmetiikka voi olla tehokasta ja aktiivista, ja suosittelee, että kuluttajat hakevat ammattimaisia ​​ihonhoito-neuvoja. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle. Tämä riippuu suuresti tuotteen konsentraatiosta, muodosta ja pH-arvosta.

Kuiva iho

Suosituimmat tuotteet



Herkkä iho

Herkkä iho vaatii paljon hoitoa, koska sillä on taipumus ärtyä ja tulehtua hyvin nopeasti. Hellävaraiset ja kosteuttavat tuotteet, joissa on rauhoittavia ainesosia, ovat ihanteellisia tälle ihotyypille. Desiree kommentoi: 'Herkälle iholle on kyse mahdollisimman lempeästä, hajusteettomasta ja rauhoittavilla aineilla täynnä olevien kaavojen käyttämisestä ärsytyksen ja punoituksen pitämiseksi loitolla. Samanaikaisesti et halua tinkiä ikääntymistä estävistä eduista, joten tärkeintä on löytää ainesosia, jotka ovat erittäin tehokkaita mutta silti lohduttavia iholle. Antioksidantit, kuten beeta-glukaani, lakritsiuute ja vihreä tee ja sen johdannaiset, ovat uskomattoman hyödyllisiä herkälle iholle.

Mai Guillou muistuttaa meitä siitä, että ensimmäinen vaihe herkän tai reaktiivisen ihon hoidossa on diagnosoida oikein. Tulehdukselliset ihosairaudet ovat laajoja ja oikealla ihonhoidolla ja hoidoilla voidaan hallita. Hän neuvoo, että ihon vahvistamiseksi on välttämätöntä korjata ihon este. Kun se on palautettu, se pystyy pitämään vettä paremmin ja solujen uusiutuminen toimii terveellisemmällä tavalla. Lisäksi, jos sinulla on tämä ihotyyppi, sinun tulisi rajoittaa aikaa auringossa, koska herkkä iho pyrkii palaamaan nopeasti.

Herkkä iho

Suosituimmat tuotteet



Ihonhoitorutiinit

Aamuihonhoitorutiini

Osa aamun ihonhoitorutiinistasi riippuu ihotyypistäsi. On kuitenkin joitain vaiheita, jotka kaikkien tulisi sisällyttää päivän alkuun. Ensinnäkin on puhdistusaine, koska kasvoillasi voi olla kuolleita ihosoluja, bakteereja, hikiä ja tuotteita. Jos käytät kasvoöljyä yöllä, käytä öljypohjaista puhdistusainetta aamulla varmistaaksesi, että ylimääräinen aine poistuu. Seuraavaksi levitä väriainetta tasapainottamaan ihoa päivälle. Akne- ja rasva-alttiiden ihotyyppien tulisi aina sisältää tämä vaihe. Käytä lopuksi C-vitamiiniseerumia, kosteusvoidetta ja aurinkosuojatuotetta. Jos haluat suojata ihoasi epäpuhtauksien, kuten automaattisen pakokaasun, savusumun ja ilmassa olevien pienten hiukkasten vaikutuksilta, Desiree neuvoo käyttämään rutiinipakattua todistetuilla antioksidanteilla (glutationi, ruskea levä ja rypäleen polyfenolit vain muutamia mainitakseni) ja antioksidanttipitoisella aurinkovoidella viimeisenä ihonhoitovaiheesi aamulla.

Aamuihonhoitorutiini

Suosituimmat tuotteet



Iltarutiini

Jotkut ihonhoitoaineet tekevät ihostasi alttiimman auringon vaurioille, minkä vuoksi niitä on parempi levittää ennen nukkumaanmenoa. Iltasi ihonhoitorutiini on myös täydellinen aika käyttää raskaampia voiteita ja seerumeita, koska niillä on runsaasti aikaa uppoutua nukkuessasi. Aloita prosessi kaksinkertaisella puhdistuksella; se tarkoittaa meikin poistaminen yhdellä tyyppisellä puhdistusaineella, sitten puhdista kasvosi toisella tuotteella. Jos sinulla on rasvainen ihotyyppi, käytä tasapainottamaan ihon pH-tasoa väriaineella. Vaihda väriaine kerran tai kahdesti viikossa kasvonaamiota vastaan. Puhdistuksen ja virkistämisen jälkeen iho on pohjustettu hoidoille, kuten seerumit, retinoli tai AHA ja BHA ja silmänympärysvoide. Levitä lopuksi yövoide tai kosteusvoide kosteuden lukitsemiseksi. Jos haluat elvyttää ihon kiinteyttä, Desiree ehdottaa peptidien käyttöä ja jatkamista Niasiinamidi jos kamppailet laajentuneiden huokosien kanssa.

Nainen etsii peiliään kylpyhuoneessa

Suosituimmat tuotteet



Raskauden ihonhoitorutiini

Raskauden aikana hormonitasot kehossa muuttuvat, ja niillä on suora vaikutus naisen ihoon. Muutokset vaihtelevat naisilla, joillakin kehittyy aikuisten akne, pigmentaatio - niin kutsuttu melasma - herkkyys ja punoitus. On myös yleisiä ihonhoitoainesosia, joita sinun tulisi välttää raskauden aikana, mukaan lukien retinoli ja usein käytetty salisyylihappo, paju kuori, parabeenit, hydrokinoni ja eteeriset öljyt. Ihonhoitoa on muutettava raskauden ja imetyksen aikana, jotta voidaan ottaa huomioon kehossamme esiintyvät ohimenevät muutokset, jotka puolestaan ​​vaikuttavat ihomme terveyteen. Desiree ehdottaa ensin lääkärin kuulemista. Hän neuvoo lisäämään runsaasti omega-rasvahappoja sisältäviä tuotteita, jotka vahvistavat ihon pintaa - jostain mistä tahansa ihotyypistä voi olla hyötyä muutosten aikana.

Raskauden ihonhoitorutiini

Suosituimmat tuotteet



Ikääntymistä vastaan

Rutiiniin on sisällytettävä kuusi pääelementtiä, jotta ihosi näyttää parhaimmalta jokaisessa iässä. Ensinnäkin laajakirjoinen aurinkovoidetta on välttämätöntä, koska ihovaurioiden ykkönen on auringon altistuminen. Vähennä seuraavaksi hienoja juonteita ja ryppyjä C-vitamiinilla, joka auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Retinoli ja niasiiniamidi ovat myös tärkeitä ainesosia, jotka tekevät ihostasi sileämmän ja kiinteämmän vähentäen samalla ikään liittyvää pigmentaatiota. Kuorinta AHA: n kanssa on osoitettu stimuloivan ihon ylempien kerrosten kasvua. Lopuksi kuparipeptideillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, samalla kun ne stimuloivat kollageenin tuotantoa. Tämä tarkoittaa, että ihosi näyttää pulleammalta ja parantaa elastisuutta.

Aikuinen nainen levittää ihovoide kasvoille

Suosituimmat tuotteet



Akne arvet

Vakavasta aknesta kärsineille jää usein pysyviä syvennyksiä ja karkea ihon rakenne, joka tunnetaan aknen arpina. Aknekystat aiheuttavat arpia tuhoamalla ihokudoksen; kun ne lopulta repeytyvät, niiden käyttämä tila ei parane, jolloin iho on kuoppainen. Ihotautilääkärit luokittelevat arpityypit muodon ja kuinka syvälle ne tunkeutuvat ihoon. Mai selittää, että aknen arpeutumisen hoitoon sisältyy yleensä modaliteetteja, joilla on vaikutusta kollageenin tuotannon säätelyyn kudosten uudistamiseksi ja uudistamiseksi.

KOSMEETTINEN 1 tarjoaa erilaisia ​​hoitoja, vaihtelevista kemiallisista kuorinnoista LED-valoihin, voimakkaaseen pulssivaloon sekä ablaatio- ja ei-lasereihin. Kuulemisen aikana saat hoitosuunnitelman ja erityisen ihonhoitorutiinin, joka on räätälöity ihotyyppisi ja tilasi mukaan. Atselaiinihappo, retinoli, kemialliset kuorinnat ja arpia estävät hoidot voivat kaikki vähentää epätasaista koostumusta ja hoitaa värimuutoksia.

Akne arvet

Suosituimmat tuotteet